Előadás sorozat
Helyszín: Szeged, Vadász u. 2/B
A Fontanus Alapítvány részt vesz a 2025-ös Oszakai Világkiállításon az „Élet a jövő társadalmában” projekt égisze alatt. Ennek apropójából előadás sorozatot indítunk útjára izgalmas témákkal a Fontanus Egészségközpontban.
3. előadás
MOZGÁSMINTÁK ÉS VISELKEDÉSMINTÁK HATÁSA AZ ÉLETÜNKRE
Időpont: 2025. január 14. 18:30-20:00
Helyszín: Fontanus Egészségközpont Szeged, Vadász u. 2/B.
Hogyan hat a mozgásunk a gondolkodásunkra, és hogyan tükrözi viselkedésünk a belső állapotunkat? Az előadás során egy rehabilitációs szakorvos és egy mozgásterapeuta kalauzol végig bennünket a mozgás- és viselkedésmintáink rejtett összefüggésein.
Ez az előadás neked szól, ha:
Érdekel, hogyan tudsz figyelni a tested jelzéseire. Szívesen megértenéd, hogyan alakulnak ki a mozgás- és viselkedésmintáid – és hogyan változtathatsz rajtuk. Úgy érzed, a napi rutinodban több harmóniára és tudatosságra lenne szükséged. Szeretnéd megérteni, hogyan függ össze a testtartásod, a mozgásod és a hangulatod.Mit kapsz az előadástól?
Gyakorlatias tudást a mozgásmintáidról: hogyan befolyásolják ezek az egészségedet és az életminőségedet. Egy új szemléletet arról, hogy a mozgás és a viselkedés hogyan kapcsolódik össze. Praktikus, azonnal alkalmazható tippeket a tudatosabb testtartáshoz és életvezetéshez. Egy interaktív gyakorlatot, amelynek segítségével megtapasztalhatod, mit jelent számodra a „kényelmes testhelyzet” – és mit árul el rólad. Inspirációt, hogy felismerd a változás lehetőségét a saját életedben.Miért érdemes eljönnöd?
Mert az előadás nem csupán elméleti, hanem gyakorlati eszközökkel is segít közelebb kerülni önmagadhoz. Mert a két előadó – egy rehabilitációs szakorvos és egy mozgásterapeuta – különböző perspektívából közelíti meg ugyanazt a témát, így egy átfogó képet kapsz. Mert az itt megszerzett tudás nemcsak a mozgásodra és testtartásodra, hanem a mindennapi döntéseidre, hangulatodra, közérzetedre is hatással lesz. Mert egy támogató, érdeklődő közösség része lehetsz, ahol közös kérdéseket és válaszokat keresünk.Tematika röviden:
Miért mozgunk úgy, ahogy mozgunk?
Hogyan hat a környezetünk a viselkedésünkre?
„Úgy mozogsz, ahogy apád” – a tanult minták hatásai. Gyakorlat: Ülj úgy, hogy kényelmes legyen – mit árul el rólad a testhelyzeted?
Tudatosság a testben és a gondolkodásban: hogyan alakíthatod az életed?Ilyen és ehhez hasonló témákról lesz szó a Fontanus Alapítvány „”Élet a jövő társadalmában” előadás sorozat harmadik ismeretterjesztő előadásán, amelyet a 2025-ös Oszakai Világkiállításon való részvétel alkalmából szervezünk. Az „Élet a jövő társadalmában” projekt égisze alatt vállaltuk, hogy egészségfejlesztés, egészségmegőrzés és egészségtudatosság témában ismeretet terjesztünk.
Előadók:
Dr. Bajzik Éva – Rehabilitációs szakorvos
Hacker Péter – mozgásterapeuta, sportfilozófus
Az előadás ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Amennyiben támogatni szeretnéd munkánkat, az EXPO co-creation partnereiként a Fontanus Alapítvány számára felajánlott adományokat további ismeretterjesztésre fordítjuk, támogatva ezzel a jövő társadalmának alakítását.
Adomány befizetése:– Utalással az alábbi bankszámlára: 10103173-23948500-01005001
– Készpénzben a helyszínen kihelyezett adománygyűjtő dobozba.
Gyere el, és fedezd fel, hogyan mozogsz, hogyan gondolkodsz – és hogyan alakíthatod az életedet, ezáltal a jövő társadalmát!
Csatlakozz az eseményhez és hozd el a kérdéseidet!
